برنامه متابولیسم و تناسب اندام
ناشر | انتشارات نور علم |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۳۵۰ |
قیمت پشت جلد | ۱۹۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۱۸۵,۲۵۰ تومان
۵٪
تخفیف
|
1- باور ها در مورد متابولیسم (سوخت و ساز)
2- تیروئید شما و سوخت وساز بدنتان: مواردی که دکترتان به شما نمی گوید
3- استرس و متابولیسم شما
4- تله ای به نام خوردن غذاهای سالم
5- ورزش پیداکردن تعادلتان
6- چیزهایی که قبل از شروع، باید بدانید
7- روزهای اول تا سوم، دوران پاکسازی
8- روزهای چهارم تا دهم ، زمینه سازی کردن
9- روزهای یازدهم تا بیستم رفتن به مرحله بالاتر
10- روزهای بیست و یکم تا سی ام، برنامۀ خودتان را به خوبی تنظیم کنید
11- بدن رویایی شما
12- دستورالعمل های پخت
ناشر | انتشارات نور علم |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 2 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۰ |
شابک | 9786001694455 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۳۵۰ |
قیمت پشت جلد | ۱۹۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۱۸۵,۲۵۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |